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Die 10 wichtigsten Kräuter & Gewürze

Oft vergessen wir Kräuter in unseren Mahlzeiten, obwohl sie so wichtig und gesund für unseren Körper sind. Damit das nicht mehr passiert, dürfen diese zehn Kräuter und Gewürze in keiner gut sortierten Küche fehlen.

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Warum zu viel Salz das Immunsystem schwächt

In Europa wird gerne ausgiebig zum Salzstreuer gegriffen. Nimmt der Körper allerdings mehr als nötig davon auf, steigt nicht nur das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Auch das Immunsystem könnte betroffen sein, so die ersten Ergebnisse einer neuen Studie der Universität Bonn.

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Alleskönner Erdbeeren

Der Sommer ist da und wir starten mit Beerenenergie in den Tag. Denn eine Portion Erdbeeren enthält viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig für eine gesunde Ernährung sind.

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Mutter werden – der Weg zu einem neuen Ich

Eine Familie zu gründen bringt viel Freude und ebenso Verantwortung mit sich. Eine gesunde Ernährung unterstützt die richtige Entwicklung des Kindes. Mit easylife sagen Sie überflüssigen Babypfunden und schlaffer Haut nach der Schwangerschaft den Kampf an und etablieren einen gesunden Lebensstil, der gut für Sie und Ihre ganze Familie ist.

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Der erste Schritt zum Wunschgewicht

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