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Mit Experten sprechen
Ernährungsumstellung statt Crash-Diät
Dass Diäten nicht nur gesund sein können, ist vielen bekannt. Zum Internationalen Anti-Diät-Tag 2021 möchten wir unseren...
Übergewicht reduzieren verringert die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit Covid-19
„Mein Hausarzt ist ganz begeistert, denn meine Blutwerte haben sich stark verbessert“, so Peter Demharter aus...
Wir sind für Sie da!
Unsere Türen sind für Interessierte und Teilnehmer weiterhin geöffnet. Wir freuen uns sehr, Sie auch in dieser Zeit beim Abnehmen unterstützen zu dürfen. Bitte achten Sie auf Einhaltung der Hygiene- und Sicherheitsvorschriften vor Ort.
Die 10 wichtigsten Kräuter & Gewürze
Oft vergessen wir Kräuter in unseren Mahlzeiten, obwohl sie so wichtig und gesund für unseren Körper sind. Damit das nicht mehr passiert, dürfen diese zehn Kräuter und Gewürze in keiner gut sortierten Küche fehlen.
Warum zu viel Salz das Immunsystem schwächt
In Europa wird gerne ausgiebig zum Salzstreuer gegriffen. Nimmt der Körper allerdings mehr als nötig davon auf, steigt nicht nur das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Auch das Immunsystem könnte betroffen sein, so die ersten Ergebnisse einer neuen Studie der Universität Bonn.
Der Foodstyling Trend – machen Sie mehr aus Ihrem Essen!
Für alle, die das Wort Foodstyling gerade zum ersten Mal lesen: es geht um das ästhetische Anrichten von Mahlzeiten. Dass dies nicht nur ein kurzweiliger Trend ist, sondern sogar beim Abnehmen und Gewicht halten ein große Rolle spielt, zeigt unser Bericht.
Der erste Schritt zum Wunschgewicht
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