Jetzt passt auch das Selbstbewusstsein
Stefanie Dogan war nie schlank. In 10 Jahren hat sie 4 Kinder bekommen und mit jedem Kind kamen mehr Kilos dazu. Sie hatte zwischen den Kindern auch schon Diäten probiert, doch die Pfunde wieder drauf.
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52 Kilo abgenommen: Jetzt »sehen« mich die Menschen wieder
Wie ist das, wenn man von Menschen ignoriert wird? Wenn man jemanden anspricht und derjenige schaut nur herablassend mit den Worten: „Was willst du denn“?
Leicht und vital mit Wintergemüse
Mit Sellerie, Grünkohl und Co. lassen sich nicht nur schmackhafte, wärmende Suppen, Beilagen und Eintöpfe kreieren. Unser heimisches Gemüse unterstützt uns beim Schlank werden und bleiben und gleichzeitig stärken die vielen Inhaltsstoffe unser Immunsystem gegen Erkältungen.
Warum wir durch Sport allein nicht abnehmen
Der Effekt sportlicher Aktivität beim Abnehmen ist eines der umstrittensten Themen der Wissenschaft. In vielen Studien, in denen die Auswirkungen eines Sportprogramms auf das Körpergewicht untersucht wurden, hat man festgestellt, dass nur ein kleiner Teil der Übergewichtigen tatsächlich abgenommen hat.
So geht das easylife-Erfolgskonzept
Alle Jahre wieder ist es zum ersten Januar soweit: Der gute Vorsatz, nun endlich abnehmen zu wollen, wird in die Tat umgesetzt.
Der erste Schritt zum Wunschgewicht
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