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Mit Experten sprechen
„Bei Frank Rosin nehmen die Leute 12 Kilo in einer Woche ab, wie schaffen die das?“ Die aktuelle Abnehmsendung »Rosins Fettkampf«, die letzte Woche ihren Sieger kürte, bietet jede Menge Gesprächsstoff. Wie schaffen die Kandidaten in dieser Sendung nur solche unglaublichen Erfolge? Wir lüften das Geheimnis.
Stefanie Dogan war nie schlank. In 10 Jahren hat sie 4 Kinder bekommen und mit jedem Kind kamen mehr Kilos dazu. Sie hatte zwischen den Kindern auch schon Diäten probiert, doch die Pfunde wieder drauf.
Wie ist das, wenn man von Menschen ignoriert wird? Wenn man jemanden anspricht und derjenige schaut nur herablassend mit den Worten: „Was willst du denn“?
Mit Sellerie, Grünkohl und Co. lassen sich nicht nur schmackhafte, wärmende Suppen, Beilagen und Eintöpfe kreieren. Unser heimisches Gemüse unterstützt uns beim Schlank werden und bleiben und gleichzeitig stärken die vielen Inhaltsstoffe unser Immunsystem gegen Erkältungen.
Der Effekt sportlicher Aktivität beim Abnehmen ist eines der umstrittensten Themen der Wissenschaft. In vielen Studien, in denen die Auswirkungen eines Sportprogramms auf das Körpergewicht untersucht wurden, hat man festgestellt, dass nur ein kleiner Teil der Übergewichtigen tatsächlich abgenommen hat.
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