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Ernährungsumstellung statt Crash-Diät

Ernährungsumstellung statt Crash-Diät

Dass Diäten nicht nur gesund sein können, ist vielen bekannt. Zum Internationalen Anti-Diät-Tag 2021 möchten wir unseren Teil zur Aufklärungsarbeit beitragen und zeigen auf, weshalb herkömmliche Diäten ineffizient sind und wie man stattdessen gesund abnimmt.

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