easylife München-Ost
Öffnungszeiten
Unsere Erfolgsgeschichten
News
Auf vielfachen Wunsch: Wir wiederholen unseren Vortrag!
"Der Jojo-Effekt - warum Diäten nicht halten was sie versprechen". Unser Vortrag letzte Woche war ein voller Erfolg! Wir haben uns entschlossen ihn am 06.11.2025 zu wiederholen. Kommen Sie vorbei. Ab 18 Uhr in unserem Zentrum.
Wir beginnen unsere Vortragsreihe! 23.10 um 18 Uhr
wir starten mit dem spannenden Thema: "Der Jojo-Effekt- Warum Diäten nicht halten was sie versprechen"
Vortragsreihe ab 23.10.2025
Wir starten eine Vortragsreihe ab dem 23.10.2025. Ab jetzt jeden Donnerstag um 18 Uhr in der 1. und 3. Woche des Monats.
Es erwarten Sie spannende Vorträge rund um das Thema Ernährung und Gesundheit.
Kommen Sie vorbei !
O’zapft is im Herbst! After-Wiesn-Brunch & Tag der offenen Tür am 10.10.2025
Es ist wieder soweit! Unser Wiesn Brunch steht an. Am Freitag den 10.10.2025 laden wir Euch ein, mit uns den Herbst zu feiern. Von 08:30 bis 12:00 Uhr gibt es einen leckeren Wiesn Brunch. Zeitgleich haben wir Tag der offenen Tür von 08:30 bis 16:00 Uhr. Zeigen Sie uns wie toll die Tracht wieder passt. Wir freuen uns auf Sie!
Bring-A-Friend
Nehmen Sie Ihre Freunde mit und genießen Sie zwei spannenden Vorträge! Mittwoch, 20.08.25 um 11:00 und 15:00 Uhr - wir bitten um Anmeldungen und freuen uns auf Sie.
Live-Cooking by Easylife
Gestern Abend haben wir unsere Teilnehmer bekocht. Es gab es ein leckeres sommerliches Menü. Kommen Sie vorbei und holen Sie sich das Rezept!
Pfingst-Aktion für unsere Teilnehmer !
Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen! Nehmen Sie vom 06.06. bis 10.06.2025 ein Kilogramm Gewicht ab und erhalten 1x Behandlungstag geschenkt !
Am Donnerstag ist Feiertag und Vatertag!
Wir wünschen allen Vätern eine gute Vorbereitung (und Nachbehandlung) auf den Vatertag - wir unterstützen Sie dabei ;)
Google Bewertung
Google Bewertung: 5 Sterne! Dieses Bild motiviert uns sehr und wir danken allen, für das ehrliche Feedback.
Easylife Live Cooking - Eindrücke
Danke an alle Teilnehmer, die letzte Woche mit uns gemeinsam gekocht und gegessen haben. Das Live-Cooking wurde mit euch wieder zu einem grandiosen Abend - Abnehmen bleibt Teamwork!
So schmeckt der Sommer !
Simone macht es vor: Sie bereitet ihr Frühstück für ihr Auge, für ihren schlanken Bauch und ihre begrenzte Zeit vor - und hat Spaß beim Genuss!
(Karotten-) Kuchen zum Frühstück!
Ja das geht - mit diesem Wunderwerk an Rezept! Tipp: Stückweise einfrieren und als Frühstück genießen.
Unser Lebensmittel der Woche: die Karotte
Die Karotten und unsere Gesundheit - erfahren Sie hier mehr ..
Unser Lebensmittel der Woche: der Rettich
Der Rettich und unsere Gesundheit (hier weiterlesen).
Unser Lebensmittel der Woche: Karotten!
Erfahren Sie mehr über die Karotte hier.
Pizzarolle
Heute mit dem passenden Rezept zum Rucola: Pizzarolle!
Unser Lebensmittel der Woche: Rucola
Der Rucola - hat nicht nur eine antioxidative, sondern auch eine antibiotische Wirkung.
Zitronentorte
Mit unseren gesunden Zitronen lässt sich diese leckere Zitronentorte zaubern.
Unser Lebensmittel der Woche - die Zitrone !
Stärkt das Immunsystem und noch viel mehr! Erfahren Sie hier die Vorteile.
Schweinsbraten mit Rotkohl und Petersilienwurzelpüree
Mit unserem Lebensmittel der Woche haben wir dieses leckere Gericht gezaubert - Schweinsbraten mit Rotkohl und Petersilienwurzelpüree. Lasst es euch schmecken!
Unser Lebensmittel der Woche: Rotkohl
Wirkt entgiftend und ist reich an Vitamin K, welches die Knochengesundheit positiv beeinflusst.
Dinkelgriesbrei mit Granatapfel
Passend zu unserem Lebensmittel der Woche: Griesbrei mit Granatapfel! Als Alternative zur Kuhmilch, kann auch Mandelmilch verwendet werden.
Unser Lebensmittel der Woche: der Granatapfel
Der Granatapfel verbessert nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern kann auch den Alterungsprozess verlangsamen.
Weihnachtsfeier von easylife München-Ost
Wir hoffen ihr hattet auch eine schöne Weihnachtszeit!
Guten Rutsch ins neue Jahr 2025!
Das easylife-Team wünscht euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025! Mit viel Freude, Gesundheit und Erfolg. Vielen lieben Dank an alle für das gemeinsame Jahr 2024, wir freuen uns auf euch, auch im neuen Jahr! :)
Frohe Weihnachten und Öffnungszeiten
Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie schöne und besinnliche Feiertage.
Wir sind vom 09.12.24 bis 29.12.24 im Weihnachtsurlaub.
So sind wir für Sie da:
AM 30.12.24
AB 02.01.25
Gefüllter Putenrollbraten
Heute ein Rezept von unserem Starkoch: Gefüllter Putenrollbraten. Lasst es euch schmecken!
Tag der offenen Tür am 30.12.2024
Nach der Winterpause starten wir am 30.12.2024 direkt mit einem Tag der offenen Tür. Kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf euch!
Wo? Karpfenstraße 3, 81825 Trudering
Wann? 30.12.2024 von 10.00 - 16.00 Uhr
Unser Lebensmittel der Woche: die Petersilienwurzel
Die Petersilienwurzel - verdauungsfreundlich, kalorienarm und nährstoffreich.
Unser Lebensmittel der Woche: Pastinaken
Pastinaken fördern nicht nur die Herzgesundheit, sondern unterstützen auch unser Immunsystem in dieser kalten Jahreszeit!
Öffnungszeiten über Weihnachten
Liebe Teilnehmer, vom 09.12. bis 29.12.2024 schließen wir unsere Pforten und sind ab dem 30.12.2024 wieder für Sie da. Wir wünschen Ihnen alle frohe Weihnachten und eine schöne Weihnachtszeit.
Nikolaus Brunch
Kommt vorbei am 6.12.24 von 8:00 bis 10:00 Uhr und feiert mit uns!
Nikolaus Würfelspiel
Versuchen Sie Ihr Glück !
Figuranalyse-Tage im easylife-Zentrum München
Kommen Sie vorbei am Montag, 28.10.24 von 11-16 Uhr !
Lebensmittel der Woche - Kürbis
Der Kürbis - reich an Antioxidantien, Magnesium und Carotinoiden (Antioxidantien), sorgt er nicht nur für leckere Herbstgerichte, sondern stärkt auch unsere Gesundheit.
Herbstlicher Genuss
Herbstlicher Genuss: Zarte Garnelen auf cremigem Kürbispüree - das perfekte Rezept für gemütliche Abende! Wer ist auch Team Kürbis?
Herbstlicher Umtrunk
Kommen Sie vorbei am Donnerstag, 24.10. ab 17:30 Uhr und genießen Sie herbstliche Häppchen mit uns!
Figuranalyse Tag
Nutzen Sie jetzt die Chance am Samstag den 19.10.2024 von 11- 16 Uhr
Oktoberfest-Start 2024
Wir wünschen unseren Programmteilnehmern, denen wir noch rechtzeitig in ihre alte und neue Tracht verholfen haben, einen schönen Wiesn-Start 2024!
Unser Lebensmittel der Woche: Grünhafertee !
Sie möchten mehr über den Stoffwechsel anregenden Grünhafertee erfahren? Dann lesen Sie diesen Artikel.
Unser Lebensmittel der Woche: Wildlachs !
Mit Wildlachs lassen sich viele tolle, schlank machende Rezepte zaubern.
Unser Lebensmittel der Woche: Spargel!
Es ist endliche wieder Spargelzeit!
Vortrag über Proteine
Wir laden Sie herzlich ein am Mittwoch, den 24. April 2024 11:00 - 11:30 Uhr, zu unserem Vortrag über Proteine. Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung bitte bis zum 22.04.2024.
Frühlingsbrunch
Unser Frühlingsbrunch war eine riesengroße Sensation ! Vielen Dank an euch alle !
Unser Lebensmittel der Woche: Bärlauch !
Die Gärten und Wälder sind wieder voll von Bärlauch ! 😍
Unser Lebensmittel der Woche: Magerquark !
Magerquark ist Teil vieler unserer Rezepte. Ob zum Backen, Frühstücken oder als Dip !
Schönen Frauentag Ladys!
Lasst euch verwöhnen! Euer easylife Team München-Ost
Unser Lebensmittel der Woche
Rote Beete: Ein Lebensmittel das bei Vielen selten auf den Tisch kommt, aber einiges zu Bieten hat ! 💪
Unser Lebensmittel der Woche: Khorsan Weizen
Khorsan Weizen gehört zu den Urgetreiden und eignet sich perfekt als Abwechslung zu unseren herkömmlichen Sorten. 🌾
Eindrücke unseres letzten Live Cookings !
Letzten Mittwoch Abend hatten wir wieder ein ausgebuchtes Live Cooking! Unsere Star-Köchinnen Theresa und Claudia haben ein leckeres Menü für unsere Teilnehmer gezaubert. Danke an alle, die da waren !
Unser Lebensmittel der Woche: Chinakohl!
Chinakohl wird vor Allem in der asiatischen Küche verwendet. Ein echter Alleskönner mit vielen Mineralstoffen und Vitamine!
2024
Liebe Teilnehmer, wir wünschen Ihnen ein schönes, neues und vor allem erfolgreiches Jahr!
Programmpause über Weihnachten 2023
Liebe TeilnehmerInnen,
von Montag, 18.12.2023 bis einschließlich 01.01.2024 schließen wir für ganz kurze Zeit unsere Pforten.
Nikolaus Umtrunk!
Am 07.12.2023 von 18:00 - 19:30 Uhr.
Wir versorgen euch mit leckerem Glühwein und Köstlichkeiten aus der easylife Küche!
Damit wir besser planen können, bitten wir um eine Anmeldung bis zum 1.12.2023. Vielen Dank.
Halloween bei easylife !
Kommt vorbei kommenden Dienstag, 31.10.23 ! Erratet ihr die geheimen Zutaten unseres Halloween-Trunks? Falls ja, schenken wir euch etwas schönes! ;-)
Wiesn-Brunch
Unser Wiesn Brunch war super! Es war so schön mit euch zu feiern und euch alle in Dirndl und Lederhosn zu sehen. Ihr schaut toll aus! Wir bedanken uns recht herzlich, dass ihr gekommen seid und mit uns gefeiert habt.
Brücken- und Feiertag geschlossen
Liebe easylife-Teilnehmer, wir möchten Sie darüber informieren, dass wir am Montag, 02.12. und Dienstag, 03.10.23 geschlossen haben. Wir wünschen Ihnen einen schönen Herbstanfang und freuen uns auf Sie wieder ab Mittwoch den 04.10.! Herzliche Grüße, Ihr easylife Team aus München-Ost.
3..2..1.. Wies'n Start ! Ab dem 16.9. ist's wieder soweit!
Am 16.9. beginnt die Wies'n wieder! Passt Ihnen Ihr (noch nicht so altes) Dirndl oder Lederhosn noch?
Leckerer Lupinen-Aufstrich
Super leckerer Lupinen-Aufstrich am kommenden Donnerstag, 24.8., bei easylife!
Nudelliebhaber aufgepasst!
Pasta aus dem Mehl der Konjakwurzel hat viele Vorteile!
Kurze Sommerpause
Liebe easylife-Teilnehmer, wir möchten Sie darüber informieren, dass wir von Dienstag, 15.08. bis einschließlich Freitag, 18.08.23 geschlossen haben. Wir wünschen Ihnen in dieser kurzen Zeit eine schöne Woche! Herzlichst, Ihr easylife-Team.
Zucchini Boote mit ??
Auch Vegetarier und Veganer kommen bei unserem professionellem Abnehmkonzept auf den vollsten Geschmack!
Wasser und Elektrolythaushalt 💦
Warum ist Wasser trinken so wichtig für unseren Körper und auch für die Gewichtsabnahme?
73 kg in 48 Wochen! Maria Schadhauser erzählt von ihrer Erfahrung mit easylife-München Ost.
Hören Sie sich an was Maria Schadhauser, eine erfolgreiche Teilnehmerin von easylife München-Ost von ihrer Abnehmreise erzählt.
-73 kg in 48 Wochen!
Maria Schadhauser aus München hat 73kg in 48 Wochen dank easylife abgenommen!
5-Jahres JubiläumsPARTY
Am Mittwoch, 17.05.23 findet von 18-20:30 Uhr unsere 5-Jahres-Feier statt! Der easylife-Standort München-Trudering hilft seit 5 Jahren erfolgreich Menschen ihr Gewicht abzunehmen und zu halten.
Eine Teilnehmerin bedankt sich
Rita's Glückwünsche zum 5-Jährigen Bestehen von easylife München-Ost.
Jubiläum verlängert! Eine Atemgasanalyse geschenkt bitte.
Als Hauptgewinn gibt es vom 5.–15. Mai eine kostenlose Atemgasanalyse! Hiermit können wir Ihren Stoffwechsel noch besser analysieren und Ihnen weitere, spezifische Ernährungstipps geben.
Jubiläum ! Easylife München-Ost wird 5 !
Feiern Sie mit uns! Zum Jubiläum gibt es kostenlose Atemgasanalysen sowie ein Gewinnspiel und viele Überraschungen!
easylife wünscht Frohe Ostern 2023
Ein frohes Osterfest 2023
Frühlingsbrunch bei easylife
Wir laden Sie herzlich ein den Frühlingsstart mit uns zu feiern! Freitag, 31.03.2023 8:00 bis 11:00 Uhr.
Leckeres Tiramisu für unsere TeilnehmerInnen
Es gibt wieder ein neues leckeres Rezept aus der easylife-Backstube!
Live cooking bei easylife München-Ost, März 2023
Unser live cooking war ein voller Erfolg! Danke an alle Teilnehmer die mitgemacht haben. Abnehmen ist Teamwork!
Nur für kurze Zeit - kostenlose Stoffwechselmessung!
Nur für kurze Zeit - kostenlose Stoffwechselmessung!
Frau Bergholm hat 8 Kilo in 4 Wochen abgenommen!
Frau Bergholm hat 8 Kilo in 4 Wochen abgenommen! Wir gratulieren ihr recht herzlich und feiern einen weiteren Erfolg mit easylife!
Der easylife-Fasching steht vor der Tür! Donnerstag, 16.02.2023! Von 17:00 - 19:00 Uhr.
Fasching steht vor der Tür!
Macht euch bereit für die große Party bei easylife am 16.02.2023 von 17:00 - 19:00 Uhr!
easylife feiert Fasching !
Kommen Sie vorbei am verrückten Donnerstag, 16.02.2023! Von 17:00 - 19:00 Uhr.
Für jedes Kostüm gibt es einen Therapietag geschenkt!
Tag der offenen Tür
Seien Sie herzlich Willkommen! Am Samstag, 14.01.2023 von 11-17 Uhr bei easylife in der Karpfenstraße 3, 81825 München.
Infotag am 09. November
Sie möchten gerne abnehmen, haben vieles probiert und nichts hat dauerhaft funktioniert? easylife hilft Ihnen dabei, lästige Kilos zu verlieren und schlank zu werden.
-40kg in 20 Wochen!
Sandy Steinbach aus Haar berichtet über ihren ganz persönlichen Abnehmerfolg mit easylife.
Informationsabend - Einladung
Sie sind recht herzlich zu unserem Informationsabend eingeladen am Mittwoch, 26.10.2022, 17:30 - 19:30 Uhr .
Informationsabend
Informationsabend am 26.10.2022 von 17:30 - 19:30 Uhr!
Leckere Blumenkohl-Pizza
Mit einer leckeren Pizza in die Woche starten?! Wir haben dir heute eine super Blumenkohl-Pizza mitgebracht, die beim Backen richtig schön kross wird. Die Pizza aus Blumenkohlteig kannst du ganz nach deinen Wünschen belegen, zum Beispiel mit Paprika, Zwiebeln oder Pilzen. Viel Spaß beim Nachmachen!
Der Wiesn Brunch war super !
Der Wiesn Brunch war super! Wir danken allen unseren TeilnehmerInnen die hier waren und mit uns am Wiesn-Brunch-Tag geschlemmt haben!
Was kostet easylife und wie Sie die Inflation austricksen
Sich den Traum vom Wohlfühlgewicht erfüllen - wo liegt der Preis, welche Zahlungsmodalitäten gibt es und wie können Sie gleichzeitig die Inflation austricksen?
Welche Party hat den zünftigsten Dresscode der Welt? Na klar: das Oktoberfest!
Die Buam tragen Krachlederne, die Madln Dirndl. Aber was tun, wenn Sie nicht mehr hineinpassen oder es plötzlich an Stellen spannt oder zu eng ist?
O'zapft is! Wiesn mit easylife
Am 23.09.2022 von 8:00 - 12:00 Uhr laden wir Sie recht herzlich zu unserem easylife Wiesn-Brunch ein!
Das Fernsehen zu Gast bei easylife
Sat1 Bayern frägt nach - und easylife antwortet. Fermentiertes Gemüse und Wintervorrat anlegen? Die Ernährungswissenschaftler von easylife klären live im Fernsehen auf.
Fermentiertes Gemüse
Mit fermentiertem Gemüse die Verdauung und das Immunsystem stärken!
Easylife-Betriebsausflug
Betriebsausflug der gesamten easylife-Mannschaft zum Bodyflying in der Jochen Schweizer Arena!
Ein leckerer Tag voller Kuchen
Unser Kuchentag war der leckerste Erfolg, den man sich nur erträumen kann!
Pak Choi
Wissenswertes über Pak Choi
Live Cooking 2.0
Wir haben gute News für Sie! Am Donnerstag, 21.7.2022, um 18:00 Uhr findet ein weiteres Live Cooking Event in unserer Praxis statt. Auch wenn die Plätze bereits vergeben sind, gibt es noch eine Warteliste.
Kuchentag 2.0
Am Freitag, den 29.07.2022 von 8:00 - 11:00 Uhr und 16:00 - 18:00 Uhr laden wir Sie wieder recht herzlich ein, unsere Kuchen zu probieren!
58 kg leichter !
Abnehmen als Team: Mit dem Partner, der Nachbarin, der Mama oder einem guten Freund..
Der Rettich
Ein Kreuzblütler
Nur noch 8 Tage bis zum Live Cooking!
Wir kochen für Sie: in genau 8 Tagen am 23.06.2022 von 18:00 - 19:30 Uhr!
Blaubeeren (Heidelbeeren)
Der Gesundheitsbooster aus dem Wald: Blaubeeren!
Kuchentag
Am Freitag den 03.06.22 laden wir Sie recht herzlich zu unserem Kuchentag ein!
Live Cooking
Am 23.06.2022 von 18:00 - 19:30 Uhr mit anschließendem Abendessen und Nachspeise.
Der Original easylife Marmorkuchen
Mit easylife glücklich schlemmen und gleichzeitig dabei abnehmen!
Münchner Tierschutzverein e.V.
Unterstützung für einen neuen Anhänger!
Zum 4. Geburtstag von easylife unser Geschenk an Sie: Ihr kostenloser Figuranalysetag!
Werden Sie erfolgreich schlank: Ohne Sport, ohne Pillen, ohne Süßgelüste! Kommen Sie vorbei am 14.05.2022 von 10:00 bis 17:00 Uhr und erfahren Sie, wie Sie Ihr Gewicht mit unserer Hilfe in den Griff bekommen. Wir freuen uns sehr auf Sie!
Herzliche Einladung zum Mai-Brunch !
Wir laden all unsere TeilnehmerInnen am Freitag, den 06.05.2022 von 8:00 - 10:00 Uhr zum Brunchen ein. Freuen Sie sich auf ein leckeres easylife-Buffet!
easylife München-Ost wünscht frohe Ostern
Liebe easylife-Teilnehmer,
Wir haben unser easylife-Zentrum am Karfreitag, den 15.04.2022 und Ostermontag 18.04.2022 geschlossen und sind ab dem 19.04.2022 wieder für Sie da.
Leckere Kamut Brötchen
Hier geht's zum Video ...
Wir backen Pancakes
Hier geht's zum Video ...
Übergewicht als Risikofaktor für COVID-19
Übergewicht und Corona: Fazit aus zwei Jahren Corona-Pandemie.
Gratis Stoffwechsel-Analyse zur Fastenzeit
Den Stoffwechsel-Check bei unseren Abnehmexperten gibt es jetzt gratis für 0 statt 59 Euro...
Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause
Und wieder einmal schneller als gedacht steht das Weihnachtsfest vor der Tür. In großen Schritten nähern wir uns dem Abschluss eines ereignisreichen Jahres...
Vortragsreihe mit Vorher-Nachher-Show
Wir laden Sie herzlich ein am Samstag, den 9. Oktober 2021 von 15:00 bis 18:00 zu unserer Vortragsreihe mit Vorher-Nachher-Show!
Abnehmen am Bauch ist nicht nur eine Frage der Optik
Fettgewebe rund um die inneren Organe ist besonders schlecht für die Gesundheit – Stoffwechselkur bringt Teilnehmer/innen dauerhaft und ohne Hunger wieder in Form.
Jetzt in der easylife APP: Gesunde Grillrezepte!
Starten Sie in die Grillsaison mit leckeren Gerichten von Ihrem easylife Team. Für Teilnehmer sind die Rezepte jetzt in der APP erhältlich.
Tierschutz liegt uns am Herzen
Als große Tierliebhaber setzen wir uns gerade in solchen Zeiten aktiv für den Tierschutz ein.
Wir backen Beerentraumtorte
Wir backen eine Beerentraumtorte, hier geht es zum Video....
Jetzt NEU: Ihre persönliche easylife App
Ihr neuer Begleiter rund um die Uhr!
Wir kochen Borschtsch
Hier geht's zum Video...
Wir sind weiter für Sie da
Liebe Kunden, jetzt wie noch nie, steht Ihre Gesundheit im Vordergrund! Und ja, wir haben weiter geöffnet unter Einhaltung strengster Hygienemaßnahmen.
Was ist der Stoffwechsel?
Der Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Unter Stoffwechsel versteht man grob gesagt alle biochemischem Vorgänge, die innerhalb der Zellen ablaufen.
Interview mit Dipl. Oecotrophologin Frau Claudia Scheidler
Eltern-Kind Ferien-Ernährungsprogramm im August
Über 220 Bäume dank easylife München-Ost und #TeamTrees gepflanzt
Unsere Spendenaktion war ein voller Erfolg: begeistert haben unsere Teilnehmer in nur 3 Wochen über 220 Kilo abgenommen und dadurch das Pflanzen von rund 223 Bäumen ermöglicht – insgesamt sollen so unter dem Hashtag TeamTrees weltweit 20 Millionen Bäume eingepflanzt werden.
Ihr easylife Team in München-Ost
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Dr. Cristina Barza-Schleret
M.Sc., Ärztin, HP für Psychotherapie
-
Claudia Scheidler
Dipl. Oecotrophologin
-
Christoph Wallner
Ernährungswissenschaftler, B.Sc.
-
Mara Eisenacher
Gesundheitswissenschaften B.Sc.
-
Helene Stoiber
Medizinische Fachangestellte
-
Alexandre Schleret
Marketing Consulting und Google Ads / Werkstudent Wirtschaftswissenschaften Hohenheim