Unser Lebensmittel der Woche: Magerquark !
Magerquark ist ein sehr proteinreiches und fettarmes Lebensmittel und eignet sich somit perfekt zum Abnehmen.
Die enthaltenen Milchsäurebakterien sind gutes Futter für unser Darmmikrobiom.
Kalzium wirkt sich positiv auf unsere Knochengesundheit aus.
