Abnehmen in Freiburg

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easylife Freiburg

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Unsere Erfolgsgeschichten

News

Wie der Stoffwechsel beim Abnehmen hilft

Wer schon viele Diäten ausprobiert hat, kennt ihn – den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Erst scheint während der Abnehmphase alles gut und die Kilos schmelzen. Doch schon kurz nach der Diät kommen die verhassten Pfunde wieder. Und meistens werden es noch mehr als zuvor. Der Grund dafür liegt in unserem Erbgut. Und daran, dass wir den Stoffwechsel gehörig durcheinanderbringen. Umgekehrt bedeutet das, dass wir mit einem funktionierenden Stoffwechsel das Gegenteil erreichen: abnehmen.

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easylife Erfahrungsbericht Tatjana K.

Frau Tatjana K. kam eher zufällig in das Therapiezentrum von easylife Freiburg. Sie kannte das Konzept bis dato nicht und begleitete eine Freundin zum Beratungsgespräch. Während der Erläuterung zur easylife Methode schöpfte auch Tatjana K. neue Hoffnung, dass auch ihr Gewichtsproblem in den Griff zu bekommen wäre.

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Erfolgreiches Abnehmen ist Kopfsache

Jeder, der bereits eine Diät gemacht hat, weiß, dass das ständige Kalorienzählen oder das Verbot von Nahrungsmitteln zu Stress führt. Dieses Bewusstsein kann den Umgang mit der Ernährung verschlimmern. Es ist daher enorm wichtig, sich auch mental auf das Abnehmen einzustellen. Ein verlangsamter Stoffwechsel ist eine Ursache, die zu Übergewicht führt. Um diesen zu regulieren, spielen Faktoren wie Hormone, Stress und Ernährung eine entscheidende Rolle.

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Ihr easylife Team in Freiburg

  • Christian Niedziella

    Inhaber

  • Sabina Niedziella

    Ernährungsberaterin

  • Ute Rasel

    Arzthelferin/Diätassistentin

  • Ingrid Coutiño-Fitzner

    Ärztin