24.01.2019

schwäbische Ravensburg

Kalorien zählen oder lieber intuitiv essen?

schwäbische Ravensburg

Beim Thema abnehmen sind die Meinungen umstritten. In diesem Bericht geht es nicht um eine neue Diät oder eine neue Wunderpille. Sondern um ein Umdenken das in unserer Gesellschaft zum Thema Ernährung, Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und Vitamine stattfindet.

Es wurde bereits viel über Kalorienzählen, wann und wie viel Sie von etwas essen dürfen, um abzunehmen und einer negativen Energiebilanz erzählt. Leider waren die Ergebnisse dabei Vergangenheit bescheiden. Das Übergewicht steigt weiter. Laut Ergebnisse der Nationalen Verzehrsstudie 2 (NVS 2) ist jeder fünfte Bundesbürger adipös. Das „neue Denken“ zum Thema Ernährung und abnehmen des Menschen zielt vielmehr auf den Wachstums- und Herstellungsprozess eines Lebensmittels sowie deren Verstoffwechselung ab. Ein Nahrungsmittel liefert darüber hinaus auch noch Informationen and die menschliche Zelle, die das Körpergewicht und die Gesundheit maßbeglich beeinflusst. Denn dort findet die Verstoffwechselung statt, und je nach Regulation entscheidet der Köper Symptome wie Abnehmblockaden, Energiemangel, Müdigkeit oder Antriebslosigkeit zu zeigen.

Schlank sein und hohe Vitalität bedeutet nicht Disziplin und Verzicht, sondern vielmehr wie sich durch energiereiche Nahrung der Stoffwechsel positiv und dauerhaft verändert. Denn Vitalität beginnt in einer gesunden Zelle. Was braucht also unser Körper, um genau die positiven Eigenschaften der Lebensmittel optimal zu nutzen?

Das ermittelt das easylife-Team individuell. Ernährungsberater, Diätassistenten und ärztliche Begleitung stehen Ihnen zur Seite, dass Sie sich sattessen können was ihr Körper braucht. Die Auswahl gesunder Lebensmittel wird dabei wie gewohnt auf dem Markt oder im üblichen Supermarkt gekauft. Spezielle Ersatznahrung, lästiges Kalorienzählen oder ein anstrengendes Sportprogramm oder gar Fettabsaugen ist nicht notwendig.

Ohne schon zu viel zu verraten: Das Geheimnis der erfolgreichen Gewichtsreduktion mit easylife steckt im individuellen Ernährungsprogramm sowie Stoffwechselaktivierung.

Wir bieten Ihnen ein kostenfreies Beratungsgespräch an. Informieren Sie sich einfach und vereinbaren gleich ihren Termin unter:

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