Schnell oder langsam abnehmen: Eine wissenschaftliche Studie

Schnell oder langsam abnehmen. easylife Leonberg geht auf eine wissenschaftliche Studie ein.

Schnell oder langsam abnehmen: Eine wissenschaftliche Studie

Das Gerücht, dass schnelles Abnehmen nicht gesund ist und den berühmten Jo-Jo-Effekt nach sich zieht, hält sich - nicht nur in Deutschland sondern auch weltweit - sehr hartnäckig.

Damit ist jetzt Schluss. Dieser Unsinn, dass schnelles Abnehmen ungesund ist, wurde nun in einer wissenschatlichen Studie widerlegt und im Fachjournal Lancet veröffentlicht. easylife geht ebenso seit 25 Jahren den Weg des schnellen und erfolgreichen Abnehmens.

Ergebnisse der Studie

Die Autorin der Studie, Katrin Purcell, berichtet, dass der Betroffene der schnell abnimmt, sein Gewicht mit grösserer Wahrscheinlichkeit auch schneller erreicht. Dabei werde das Abnehmprogramm auch besser durchgehalten, da die schnellen Abnehmerfolge die Probanden motivieren, dran zu bleiben. Darüber hinaus steigt das Gewicht, nach dem schnellen Abnehmen, nicht rascher an, als nach einem langsamen Abnehmen. Das Gegenteil ist sogar der Fall.

Gewicht halten nach einer Diät

Wichtig ist nur beim Abnehmen, dass Sie Ihre Fettzellen mobilisieren Fett abzubauen und dabei die so wichtige Muskelmasse aufrecht erhalten. Wenn Sie das berücksichtigen, gibt es kein Jo-Jo-Effekt mehr, sondern ein "Einfach schlank für immer..."

Hier unterstützt easylife seine Kunden nun seit über 25 Jahren und seit über 2 Jahren in Leonberg. Erfahren Sie wie easylife funktioniert und lassen Sie sich zu Ihrem Wunschgewicht unterstützen und begleiten.

Hier können Sie sich dirket zu einem kostenlosen Beratungsgespräch anmelden oder Sie rufen uns gleich unter der Nummer 07152 / 319 70 47 an.

Ihr easylife Team Leonberg

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Auch wenn Sie Diabetes (Typ1 oder Typ2), Bluthochdruck,Arthrose,viel Übergewicht bzw. Adipositas haben, in den Wechseljahren sind,Hormone nehmen müssen bzw. Sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, können wir Ihnen in einem kostenlosen Gespräch sagen, ob und wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können.

Ebenfalls bietet easylife Leonberg - nahe Stutgart - Ernährungsberatung an, wenn Sie unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. an einer Nahrungsmittelintoleranz leiden. Dazu zählen Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption / Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz,Sorbitintoleranz und Zöliakie. 

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