Diäten bremsen den Stoffwechsel / Erfolgreich abnehmen mit einem gesunden Stoffwechsel und einem Körper frei von Giften & Schlacken

Laut Robert-Koch-Institut ist jeder vierte Deutsche mittlerweile adipös, heisst BMI >30. Mit unzähligen Diäten versucht der Mensch dem Übergewicht entgegen zu wirken.

Diäten bremsen den Stoffwechsel / Erfolgreich abnehmen mit einem gesunden Stoffwechsel und einem Körper frei von Giften & Schlacken

Ergebnis: Die Anzahl der übergewichtigen Menschen steigt, mit allen negativen Begleiterscheinungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Krebs, Schilddrüsenunterfunktion, Stoffwechselstörung, usw.
"Essen Sie weniger, treiben Sie mehr Sport, essen Sie mehr Gemüse/Salate", sind gut gemeinte Ratschläge: Leider ohne Erfolg.

Hungerkuren, Mangelernährung und drastisch reduzierte Korienzufuhr führen dazu, dass Sie dabei nur schlecht aussehen, gereizt sind und  Ihren Stoffwechsel ruinieren. 
Der Körper fährt seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf „Energiesparmodus“ und wird im wahrsten Sinne des Wortes abgewirtschaftet. 
Das betrifft auch den Stoffwechsel jeder unserer 60 Billionen Zellen.
Wenn der Stoffwechsel dauerhaft niedrig ist, kann er sich nachhaltig negativ verändern und dann für zahlreiche Probleme und sogar Erkrankungen verantwortlich sein, wie zum Beispiel Schilddrüsenerkrankungen oder das metabolische Syndrom.
Wer mit einem "langsamen Stoffwechsel" zu kämpfen hat, leidet oft an überflüssigen Pfunden. Abnehmen fällt aber gerade bei einem trägen Stoffwechsel schwer. Sogenannte Crash-Diäten bzw. alle radikalen Diäten sind für eine dauerhafte Gewichtsabnahme ungeeignet. 

Denn: Wer Kalorien aus seiner Ernährung streicht, lässt seinen Körper glauben, dass eine Hungerzeit bevorsteht.


Wie kann man nachhaltig gesund & erfolgreich abnehmen ?


Beim Abnehmen ist es enorm wichtig, das überschüssige Fett zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse, welche für die Fettverbrennung so wichtig ist, zu erhalten.
Dabei ist es nicht wichtig Kalorien zu zählen, sondern über regelmässige Mahlzeiten sich satt zu essen.
Eine Voraussetzung muss jedoch gegeben sein:
Ein gut funktionierender Stoffwechsel frei von Giftstoffen und Schlacken.
Ist der Körper durch Giftstoffe und Schlacken belagert, nützt Ihnen die beste Ernährungsumstellung nichts.

Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch können wir Ihnen sagen, wie es um Ihren Stoffwechsel steht.

Erfahren Sie dabei im Rahmen einer GRATIS Stoffwechselmessung:


✅ Wie Sie 5kg, 10kg, 20kg, 30kg oder mehr schnell und gesund abnehmen können
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Kundenbewertungen

Das sagen unsere Kunden über easylife:

 

easylife Rezept der Woche:

"Garnelen-Spargel-Pfanne"



Zutaten:

  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 300-400 g grüner Spargel
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Chilischote
  • 5 Stiele Koriandergrün
  • 2-4 EL Sojasauce
  • 400 g Garnelen
  • Pfeffer
  • 2 El Limettensaft

Zubereitung: 
- Knoblauch fein hacken. Spargel 
im unteren Drittel schälen, die Endstücke
abschneiden. Spargel längs in 5-6 cm lange Stücke schneiden. 

-Frühlingszwiebeln putzen und waschen. 
Eine Frühlingszwiebel fein hacken, 
die restlichen längs halbieren und in
ca. 4 cm lange Stücke schneiden.
-Chili putzen und in feine Ringe schneiden.
Koriandergrün mit den zarten Stielen 
grob hacken.

-Die Garnelen abspülen und gründlich
trocken tupfen. Wok sehr stark erhitzen
und die Garnelen darin portionsweise 
je 1 Minute von allen Seiten anbraten.
Herausnehmen und beiseitestellen

-Den Spargel darin 2-3 Minuten
unter Rühren andünsten. Knoblauch,
Chili und die gehackte Frühlingszwiebel dazugeben und 1-2 Minuten mitbraten. Die Sojasauce und die Frühlingszwiebeln in Stücken dazugeben und zugedeckt 4-5 Minuten garen. Die Garnelen und die Hälfte vom Koriander nach 2 Minuten hinzufügen.

-Mit Pfeffer und Limettensaft würzen und mit dem restlichen Koriander bestreut servieren.
 

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Auch wenn Sie Diabetes (Typ1 oder Typ2), Bluthochdruck,Arthrose,viel Übergewicht bzw. Adipositas haben, in den Wechseljahren sind,Hormone nehmen müssen bzw. Sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, können wir Ihnen in einem kostenlosen Gespräch sagen, ob und wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können.

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