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Ernährungsumstellung statt Crash-Diät
Sie haben Diäten gemacht. Vielleicht viele.
Und trotzdem fühlt sich Ihr Körper müde, widerspenstig oder einfach nicht mehr wie früher an?
Dieser Artikel erklärt, warum Crash-Diäten Ihrem Stoffwechsel schaden, den Jo-Jo-Effekt fördern - und warum nicht Sie das Problem sind, sondern die Methode.
Ein ehrlicher Blick darauf, was wirklich im Körper passiert, und welcher Ansatz langfristig hilft.
Die 10 wichtigsten Kräuter & Gewürze
Oft vergessen wir Kräuter in unseren Mahlzeiten, obwohl sie so wichtig und gesund für unseren Körper sind. Damit das nicht mehr passiert, dürfen diese zehn Kräuter und Gewürze in keiner gut sortierten Küche fehlen.
Warum zu viel Salz das Immunsystem schwächt
In Europa wird gerne ausgiebig zum Salzstreuer gegriffen. Nimmt der Körper allerdings mehr als nötig davon auf, steigt nicht nur das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Auch das Immunsystem könnte betroffen sein, so die ersten Ergebnisse einer neuen Studie der Universität Bonn.
Der Foodstyling Trend – machen Sie mehr aus Ihrem Essen!
Für alle, die das Wort Foodstyling gerade zum ersten Mal lesen: es geht um das ästhetische Anrichten von Mahlzeiten. Dass dies nicht nur ein kurzweiliger Trend ist, sondern sogar beim Abnehmen und Gewicht halten ein große Rolle spielt, zeigt unser Bericht.
Alleskönner Erdbeeren
Der Sommer ist da und wir starten mit Beerenenergie in den Tag. Denn eine Portion Erdbeeren enthält viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig für eine gesunde Ernährung sind.
Mutter werden – der Weg zu einem neuen Ich
Eine Familie zu gründen bringt viel Freude und ebenso Verantwortung mit sich. Eine gesunde Ernährung unterstützt die richtige Entwicklung des Kindes. Mit easylife sagen Sie überflüssigen Babypfunden und schlaffer Haut nach der Schwangerschaft den Kampf an und etablieren einen gesunden Lebensstil, der gut für Sie und Ihre ganze Familie ist.
Der erste Schritt zum Wunschgewicht
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