30.09.2019

Nachhaltig einkaufen schont den Geldbeutel und die Umwelt

Plastik soweit das Auge reicht. Täglich sind wir umgeben von einer Flut an Plastikverpackungen, die sich kaum oder gar nicht recyceln lassen. Wir bei easylife setzen schon seit Jahren auf Papiertüten und die Förderung der regionalen Lebensmittelbranche, um unseren Planeten ein kleines bisschen besser zu machen.

Nachhaltig einkaufen schont den Geldbeutel und die Umwelt
© shutterstock.com | bondvit

Dass Plastik schädlich für uns ist, ist seit längerem bekannt. Plastikmüll zerstört den Lebensraum vieler Arten und ist aufgrund seiner giftigen Inhaltsstoffe für die Gesundheit von Menschen und Tieren gefährlich. Problematisch sind besonders nicht recycelbare Plastikgemische und Mikroplastik, das sich von vielen synthetischen Kleidungsstücken ablöst und immer noch in zahlreichen Kosmetikprodukten zu finden ist. Dabei ist es für jeden von uns möglich, ohne einen Mehraufwand an Zeit und Geld, einen Beitrag zur Vermeidung von Plastikmüll zu leisten. Das beginnt bereits beim Einkauf.

Bewusst einkaufen

Wer bewusst und regional einkauft, unterstützt nicht nur seinen Körper beim Abnehmen, sondern tut auch der Umwelt etwas Gutes. Heimische Lebensmittel sind oftmals gesünder als teuer importierte, exotische Nahrung, die meist schon auf dem Transport wertvolle Inhaltsstoffe verliert und zudem der Umwelt schadet. Folgende Punkte zu beachten, hilft nachhaltig und gesund einzukaufen:

  • Machen Sie sich einen Essensplan und kaufen Sie nur die dafür benötigten Produkte.
  • Gehen Sie nicht hungrig einkaufen, so vermeiden Sie spontane „Appetitkäufe“.
  • Machen Sie sich schlau, welche heimischen Produkte gerade Saison haben und überlegen Sie sich passende Rezepte (hier unterstützt Sie easylife gerne).
  • Achten Sie auf die Verpackung der Produkte und kaufen Sie möglichst viel unverpackte Ware. Unser Tipp: auf dem Wochenmarkt finden sich oft frische, unverpackte Produkte von regionalen Anbietern.
  • Vergessen Sie nicht, Ihren Einkaufsbeutel mitzunehmen, um keine Tüten kaufen zu müssen.

Vorteile eines nachhaltigen Einkaufs

Bewusst und nachhaltig einzukaufen, bringt viele Vorteile mit sich:

  • Sie sparen wertvolle Zeit, da Sie nicht ziellos durch den Supermarkt laufen, sondern genau wissen, was Sie benötigen.
  • Sie sparen Geld, da Sie nicht spontanen Einkäufen verfallen oder mehrmals die Woche zum Supermarkt fahren müssen
  • Sie schonen die Umwelt und wertvolle Ressourcen
  • Nur das Benötigte einzukaufen, hilft Ihnen in der Abnehmphase
  • Sie unterstützen die heimische Landwirtschaft

Tipps und Tricks von easylife

Bei easylife setzen wir schon immer auf Papiertüten und sind zudem Förderer der lokalen Lebensmittelbranche. Die Umwelt liegt uns sehr am Herzen, deshalb tun wir unser Möglichstes, um unseren wunderschönen Planeten auch für zukünftige Generationen zu erhalten. Unsere Berater unterstützen die Teilnehmer des easylife Programms nicht nur umfassend zum Thema Abnehmen, sondern liefern auch tolle Rezepte mit regionalen Lebensmitteln und geben Tipps, wie der Einkauf bewusster gestaltet werden kann. Wenn auch Sie abnehmen möchten, dann beraten wir Sie gerne unverbindlich an einem unserer easylife Standorte.

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