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Satt essen und einfach abnehmen - So funktioniert´s...

Wir hatten hier schon darüber berichtet. Schlemmen ist hin und wieder erlaubt und der berühmte Jo-Jo Effekt bleibt ebenfalls aus.

Immer satt essen und trotzdem abnehmen

Genau nach diesem Prinzip begleitet easylife seine Teilnehmer erfolgreich zum Wunschgewicht. Die Essensmenge ist immer gross genug, sie macht satt, hat aber wenig Kalorien. Unterstützung aus der Wissenschaft kommt auch aus der TU München, die seit vielen Jahren an dem Energiedichte-Prinzip forscht (1). Entscheidend für die Sättigung ist vorallem die ausreichende Grösse der Portion. Die Portionen müssen einen niedrigen Kaloriengehalt haben. Dabei essen Sie sich satt und nehmen trotzdem ab. 
Beim Abnehmen ist es enorm wichtig, das überschüssige Fett zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse, welche für die Fettverbrennung so wichtig ist, zu erhalten. Sie müssen das Fett aus Ihren Fettzellen mobilisieren, damit es als Brennstoff bzw. Energie genutzt werden kann. Sobald Sie das erreicht haben, sprühen Sie richtig vor Energie. 
Wichtig ist dabei auch noch ein gut funktionierender Stoffwechsel. Diesen können wir für jeden einzelnen exakt bestimmen.

Bitte keine Hungerkuren und kein Verzicht 

Diäten bremsen den Stoffwechsel, d.h. Hungerkuren, Mangelernährung und drastisch reduzierte Kalorienzufuhr führen dazu, dass Sie dabei nur schlecht aussehen, gereizt sind und Ihren Stoffwechsel ruinieren. Der Körper fährt seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf „Energiesparmodus“ und wird im wahrsten Sinne des Wortes abgewirtschaftet. 80%-90 % der Menschen landen nach einer Diät schnell wieder bei Ihrem Ursprungsgewicht, bzw. toppen dieses noch.


2019 - Abnehmen für ein neues Ich. Einfach schlank für immer....

Wenn Sie erfahren möchten, wie unser Programm funktioniert, wie Sie Ihren Stoffwechsel wieder aufbauen können und mit welchen Lebensmitteln Sie sich satt essen können und dabei abnehmen können, dann melden Sie sich hier zum kostenlosen Beratungsgespräch an oder rufen uns einfach unter der 07152 / 319 70 47 an.

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